2020年4月の記事一覧
ひがまつさん２
職員26みなさん，こんにちは。「ひがまつさん」です。新型コロナウイルス感染予防はもちろん大切ですが，今日は，学校生活を送る上で知っていてほしい東松（ひがまつ）の救命設備について，友達?!のK＆Kに聞いてみたいと思います。どうぞゆっくり見ていってください。
ひがまつさん「AEDって何？」
K＆K「AEDとは，心臓がけいれんし，血液を流すポンプ機能を失った状態になった心臓に対して，電気ショックを与え，正常なリズムに戻すための医療機器なんだ」
ひがまつさん「命を守る重要な機器なんだね。東松にあるのかな？」
K＆K「東松には，２カ所にあるよ。１カ所は事務室内にあるよ。もう１カ所は講堂の右のドアを開けたらあるよ。」
ひがまつさん「そうなんだ。東松には事務室内と講堂の２カ所にあるんだね。しっかりと覚えたよ。」
K＆K「ひがまつさんだけでなく，生徒のみなさんにも是非覚えておいて欲しいです。万が一の時には，生徒のみなさんにも取りに行ったり，先生方と協力してもらいたいです。」
ひがまつさん「チーム東松の精神だね。私からもご協力お願いいたします。」ペコリ。
ひがまつ家トレ講座始動！
職員32ずっと家にいると運動不足になりますよね。そんなときでも，少し身体を動かしてリフレッシュしてほしいと思い，「ひがまつ家トレ講座」始めました！やってみてね！
○ロープランク…家でゴロゴロしているあなた！そんなあなたの姿勢が見ちがえる！
【やり方】
① 両肘を床につけ，うつ伏せになる。足は腰幅に程度に開き，腰を浮かせる。
② その姿勢のまま，２０～６０秒キープする。
③ まずは１セットやってみよう。できるなら２セット目に挑戦しよう！
【ポイント】
① おしりを高く上げない。
② ｢頭・肩・腰・膝・かかと｣は一直線になるようにキープする。
③ 頭は常に床の方向を見て動かさない。
【鍛える筋肉】
腹直筋（ふくちょくきん）・背筋・大臀筋（だいでんきん）など 猫背を改善して姿勢が良くなる。
さあ，次の写真をみて，イメージをしてからやってみよう！
あれ？こんなところにもひがまつさんがいるぞ！！
「ひがまつさん」
みなさん，こんにちは。今回紹介するのは，かつての「ゆるきゃら選手権」で最優秀賞を獲得した「ひがまつさん」です。是非みなさんも知っててくださいね。そんな「ひがまつさん」からのお願いです。
① マスクの着用，こまめな手洗い，アルコール消毒をして感染しないように努力してくださいね。
② 「お互い様」の精神で助け合いながら，家庭生活や今後始まる学校生活を送りましょうね。
③ 今置かれている状況を，かけがいのない時間であるとポジティブにとらえて，有意義なものとしましょうね。
以上，「ひがまつさん」からのお願いでした。
休校期間中の学びのサポート
職員31休校によって授業を受けられない期間のフォローとして，以下のサイトをご紹介します。
画像をクリックするとリンク先へアクセスします。
文部科学省と経済産業省のサイトはホームページにリンクバナーを常時掲載しますので，そちらからもアクセスできます。
《文部科学省》子供の学び応援サイト
《経済産業省》 新型コロナ感染症による学校休業対策『#学びを止めない未来の教室』
その他のサイトも紹介します。
