♫ひがまつライフ♫

普段の授業の様子を紹介しましょう♪

数学Ⅰ②は２年目に受講する「必履修科目」です。必履修科目は、必ず受けないといけない授業のことです。

分からないところは、相談しながら進めています！

今回は少し難しい「正弦定理」について学びました。テストも近づいているので、よく復習しておきましょう！
少ない人数で、質問しやすい！　ひがまつの良いところです♪

校長室より《9月11日》

《PDFはこちら》

本日、交通安全教室を実施しました。みなさん、交通事故には十分気をつけて登校してくださいね。

　　本日，石巻警察署の方をお招きし，

　　覚醒剤や大麻などによる薬物乱用の恐ろしさについて，

　　詳しくお話をしていただきました。

どんな理由であれ，

覚醒剤や大麻などを使用することは，

「ダメ。ゼッタイ。」ですよ。

　夏休み前から準備してきたMy will!スピーKINGの発表をおこなわれました。新型コロナウイルスの影響で放送による発表でしたが，代表者の皆さんは緊張しながらもマイクを通して思いを伝えていました。原稿作成から発表までお疲れ様でした♪

　その後は，東松祭準備の時間でした。モザイクアート制作は，準備が大切です。とても細かい作業ですが，暑さに負けず取り組んでいました。完成が楽しみですね♪

「My Will!スピーKING」とは，東松島高等学校で毎年行われている「経験したこと，感じたこと，考えたこと」を発表し合う行事です。本番を来週に控えた今日，クラス毎に発表を行い，代表者を選出しました。

　興味深いテーマが多く，生徒同士興味津々に発表を聞いていました。読み終えた後の拍手がとても気持ち良く各教室内に響いていました。

　本番は放送での発表になりますが，代表のみなさん，頑張りましょう♪

１９日から学校が始まりました♪♪♪

校庭では「理科課題研究」の実験で使う葉っぱをいろいろ収穫中です。

こんな葉っぱ達を収穫してきて、これから実験開始♪

ここから“光合成色素（クロロフィルなど）の分離”をするそうです♪

そんな事をしている生徒達の頭の上を、今日もブルーインパルスが飛行中～♪

で、ハートマークのできあがり（笑）

というわけで、いつもの東松島高校がスタートしました♫

藍染めの体験講座を実施しました！

今年はシャワーズの活躍のおかげで藍の葉がたくさん！

染液の中では緑色なのに、空中に出すと徐々に青く変わるのがとっても不思議でおもしろいです！

個性満載！世界で１つだけの作品ができあがりました♪

夏休み前に行った、理科課題研究の授業を紹介します。

６月上旬に種まきした藍が、ここまで成長しました。

葉っぱによっては先端がほんの少し青くなってきているものがあります。
そろそろ染色できる時期になりました。
ということで、今年も、いろいろな素材を用いて染色をしてみました。

左から、絹（シルク）、羊毛（ウール）、綿（コットン）、麻（リネン）です。

今回は薬品等を使わず、生葉だけで染色したので、
動物繊維（絹と羊毛）は染まりやすく、植物繊維（綿と麻）は染まりにくいのがよくわかります。

緑色の液から取り出すと酸化して徐々に青くなるのが、何度やっても不思議で楽しい実験です。

校長室より《7月31日》

《PDFはこちら》

７月某日，本校に外国語指導助手（ALT）が来校しました。本校では隔週の木曜日と金曜日に，アメリカ出身のALTにコミュニケーション英語Ⅰの授業を担当していただいています。

　この日の活動のタイトルは“Battleship”（戦艦）。物々しいネーミングですが，プリント上のマス目に自分のバトルシップを３隻書き，２人１組でお互いの船の位置を当てるというゲームです。x軸，y軸には動詞の不定詞を使った英文が割り当てられており，英作文をしながら“攻撃座標”を設定する仕組みになっています。

　生徒からは「相手に英語でしっかり質問することができた」，「頭を使って英語も学べる楽しいゲームでした」などの感想が寄せられました。

１１時過ぎ頃、コロナ対策の検温担当で昇降口にいたところ、ブルーインパルスが”さくら”を描いていました。

今日飛んでいたのは３機なので、花びらも３枚だけですが、よく見たら”さくら”の上に淡く虹色の光彩が見えていました。

７月に入りましたが、まだまだ梅雨の真っ只中、昨日のお昼は急な土砂降りでびっくりしましたね。

今日は梅雨の晴れ間にちょっとほっこりできる空でした。

梅雨真っ只中です

某クラスでは、LHRや休み時間を利用して「小物作り」を行っています。クロスステッチ、羊毛フェルトのマスコット、エコクラフトのカゴなど思い思い・・・。

まだ製作途中ですが、熱中している様子をちょっとご紹介します。どんな作品ができ上がるか楽しみです(SAより)

本日、総合的な探究の時間に「進路研究」と題して、進路指導部の先生による講話や10年ライフプランの作成、自分の長所探しなどの内容を実施しました。 就職・進学を考えることだけが進路研究ではないのですね！ 20年次は入学したばかりですが、将来の生き方を少しずつイメージし、高校生として、いまやるべきことを考え行動していきましょう！

Ⅰ･Ⅱ部の様子。間隔を広く空け、丁寧なお辞儀からスタート！

終始、真剣な眼差しでお話を聴きました。 

先生たちも、お互いに授業を公開し学び合っています。
今日は地理Ａの授業が公開されました♪
見やすい統計地図を作ることができました！

科学と人間生活の授業で、演示実験ですが実験をしました。
酸化鉄（粉末）とアルミニウム（粉末）が激しく反応する「テルミット反応」という実験です。

動画のあとは、反応で出来た塊を水で冷やし、かなづちでたたくとスラグという周りを覆っている部分が取れて、
鉄の塊を取り出すことができました。磁石にしっかりくっつきました。

実験成功です！

今回は、校庭の花壇と昇降口のプランターに

毎日、水やりをしてくれている

ボランティアさんたちを紹介します。

はい、この２人！

　（水やりが終わってましたが、お願いしたら気持ちよくポーズを取ってくれました♪）

ふうき君とともき君、

名付けて、「ひがまつ 水やり隊 ☆ シャワーズ！！」

授業日は毎日、１日も欠かさず水やりをしてくれています。

本当にありがとうございます！

校長室より《6月19日発行》

《PDFはこちら》

図書館の「本と音楽のコラボ」を早速見に（聴きに）行ってきました。村上春樹の本や人気コミック「ブルー・ジャイアント」とともに、コルトレーンのサックスが静かに流れていました。

先週、

理科課題研究の授業で染色実験に使用する藍（ｱｲ）の種蒔きをしました。

ちょうどこの日、ボランティアの生徒が花壇に花の苗を植えることになったので、一緒に種まきと苗植えを行いました。

雑草の根を掘り起こし

畝を立て

左に藍、右にひまわりをまきました。

藍だけでは寂しいので、花の苗を植えて・・・

そして、

１週間後の今日・・・

藍の芽が出ていました！

成長が楽しみです！

東松島市の「緑の学び舎づくり助成事業」で助成金をいただきましたので、

プランターを設置し、季節の花を寄せ植えしました。

きれいな花で、心癒やされてくれるとうれしいです♪

　図書館では、６月１６日火曜日から、毎週火曜日と木曜日の１２時１５分からと１６時２５分からJazzを聴くことができます。Jazzに関する書籍とともに楽しむことができますので是非ご来館下さい。

なんだか最近、授業中にブルーインパルスが校舎の上をよく飛んでいるような気がします。

こんな感じで飛んできて…

ちょうど校舎の上あたりでスモークを出し始め…

 海に向かって一直線！！

ちなみにこの写真は、４月のある日の早朝です。

けっして授業をサボって撮影したわけではありません（笑）

ところで、一緒に写っているのは、東松島高校の夜の授業で校庭を照らしている夜間照明その１です。

夜の授業で大変お世話になっている夜間照明ですが、ここでクイズです。

東松島高校の校庭には、いくつの夜間照明があるでしょう？

数えてみてね。

本日，ある年次のLHRでは，数名の先生が講師となり，普段は聞けないような話を聞く会が開催されました！

教室を覗いてみると，

　趣味のお話だったり…

　頭の体操だったり…

　哲学だったり…

　サウナでととのったり…

　明るい笑い声が聞こえたり…

　自分の人生についてだったり…

と，どれも気になるものばかりで，中にはどの話を聞きにいこうか迷っている生徒もいました！

また機会があれば，他の先生のお話も聞いてみたいですね！

Ⅲ部の体育の様子です。ナイターもいいですね～！

学校が再開して２日目となりました。昨日の外の様子は少し曇っていましたが，今日はバッチリ青空が広がってくれました！！！晴れるとどこかスッキリした気持ちになっていいものですよね！

毎年、夏休みに実施している演劇特別授業や、芸術鑑賞会で大変お世話になっている「東京演劇アンサンブル」さんのホームページで現在、期間限定で、上演した作品の記録用動画が配信されています。

新型コロナウイルス感染症による外出自粛要請が終わる日までの限定公開ということで、近々配信が終了するようですが、これまで演劇特別授業で生徒達が取り組んできた「ぼくの鳥あげる」「セチュアンの善人」や、芸術鑑賞会で上演して頂いた「ラリー　ぼくが言わずにいたこと（公家さん脚本＆演出）」「ガリレイの生涯（公家さん主演：本校で上演して頂いたのはスペシャル版でした）」もあります。

特に演劇特別授業の参加生徒は、いつも指導して頂いている劇団員の方達の舞台を観ることができるチャンスです。

興味のある人は、「東京演劇アンサンブル」ＨＰの「公演動画　期間限定配信中」のところをポチッとどうぞ。

そして私からのオススメをもう一つ。

公演動画の一番最初にある「櫻の森の満開の下」、演劇特別授業の初回から今も毎年来て頂いている公家さんが山賊、一昨年からお世話になっている原口さんが女房を演じられています。桜吹雪が大量に舞う（噂によれば２トン？！くらい）大人な雰囲気の舞台ですが、摩訶不思議で怖くて美しい……オススメです。 

タイトルにもあるように，本日から学校が再開となりました！

外は曇り空でしたが，校舎内は生徒の元気で明るさ満点な１日でした！

明日こそは晴れろー！

ひがまつさん「今日は，どんな勉強ができるのか楽しみ♪」

先生「本日は，ミニミニ書道講座①です。楷書を４つ用意しましたよ。」

ひがまつさん「やったー！書道大好き！でも，楷書って何だっけ?」

先生「あれれ？忘れちゃったの？楷書は一画一画を続けずに，紙から筆を離して書くんだよ。」

ひがまつさん「あー，そうだ！そうだ！思い出した！」

先生「写真をよく見てね。同じ字だけど，それぞれに特徴があるよね。ひがまつさんは，どれが好きかな？」

ひがまつさん「うーん，迷うなー。」

先生「今回は，ブログ読者のみなさんから，どれが好きかアンケート機能を使って集計したいと思います。選んだ理由も答えてみてね♪」

ひがまつさん「わかった！やってみる！」

先生「どんな結果になるか楽しみにしていますね。」

ひがまつさん「ありがとうございました（ぺこり）」

　下のＵＲＬ，あるいはＱＲコードを読み込んで，アンケートに答えてみてください！どんな結果になったかは，後日発表します。

≪ＵＲＬ≫

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=naqfO70Vi0ut45b2Z0QHN1rSTLwiDnxBrJ3pDRqzwKtUNE1BUEkxRzYyVlROTkFZVUJYNEQ1MU1KMy4u

≪ＱＲコード≫

生徒の皆さん。６月５日（金）に進路希望調査を実施します。進路選びは、情報を得ることから始まります。進路室には、進学、就職、公務員対策等、様々な資料があります。積極的に進路室を活用しましょう。

夕方暗くなったら，
家から出て明るい星を探してみよう！

 　太陽が沈んで暗くなると，西の空にブルーインパルスのライトと見間違うほどの明るい星が光っています。これは，地球のすぐ隣の星「金星」です。金星は英語でビーナスと呼ばれ，その美しさから美の女神とたとえられています。

　特に，５月２４日には，細い月と金星と水星が三角形を作っています♪ ちょっと外に出て西の空を眺めてみてはいかがですか？

画像引用：国立天文台　天文情報センター　ホームページより

校長室より

《PDFファイルはこちらをクリックしてください》

休校が長引いていますが、みなさん元気ですか？　今年来られた先生方の紹介号です。学校が始まり、みなさんに会えることを楽しみにしてます。

オアシスの風第６４号

暖かい日が続いていますね。
図書館も午前中はぽかぽかしていました。
おや、ひがまつさんもひなたぼっこして気持ちよさそうですね。 

今回ご紹介する詩は新美南吉の『ひなた』です。
新美南吉は「ごんぎつね」や「手袋を買いに」の作者として知られています。

 『ひなた／新美南吉』

ひなたよ、ひなたよ、
まるいけむりよ。

ひなたよ、ひなたよ、
まるで兎《うさぎ》よ。

ひなたよ、ひなたよ、
赤児《やや》をおろすよ。

ひなたよ、ひなたよ、
みんなぬくいよ。

※【テキスト中に現れる記号について】
《》：ルビ
（例）兎《うさぎ》よ

底本：「日本児童文学大系　第二八巻」ほるぷ出版
　　　1978（昭和53）年11月30日初刷発行
底本の親本：「赤い鳥」赤い鳥社
　　　1932（昭和7）年4月
初出：「赤い鳥」赤い鳥社
　　　1932（昭和7）年4月
入力：菅野朋子
校正：noriko saito
2010年12月9日作成
青空文庫作成ファイル：
このファイルは、インターネットの図書館、青空文庫（http://www.aozora.gr.jp/）で作られました。入力、校正、制作にあたったのは、ボランティアの皆さんです。

この詩を見ているとひなたの暖かさが伝わってきますね。
みなさんも日当たりのいい場所を探して、ひなたぼっこしてみてくださいね。

今日は何月何日何曜日？と聞かれたら、すぐ答えられますか？

臨時休業続きで、お互いちょっとアヤシくなっている今日この頃ですが、今日は５月１５日金曜日、そして１ヶ月前の４月１５日水曜日は、「開講式」「入学式」「編入学式」がありました。在校生は久しぶりに学校に来た日、そして新入生と編入生は東松島高校の生徒になった日ですね。

１ヶ月前は、朝から絶好の青空のもとブルーインパルスが飛び、桜が満開でとてもきれいでした。

あれから１ヶ月が過ぎ、相変わらず臨時休業は継続中ですが、ようやく次のステップに進めそうな気がしています。

校庭の桜は新緑に変わりましたが、昨日の朝、東松島高校の上空には特大のさくらが咲きました。風が強かったので花びらがふわふわしていますが、青空に映えてとてもきれいでしたよ。

授業中はちょっとうるさいなぁと思うこともありますが（笑）、東松島高校でしか見ることの出来ない特別な空です。では、学校で会えるのを楽しみにしています

　みなさん，こんにちは！最近，運動不足ではありませんか？

　さて今日は，家トレ講座初の下半身トレーニング，「ランジ」を２種類教えたいと思います。

　動画を見ながら，一緒にやってみてください！

　人間の筋肉の約７割は下半身についているといわれます。健康的な身体づくりのために今日のトレーニングを続けてみてください。5月中旬になり気温も上がってきました。水分補給しながら，いい汗かきましょう！

　ひがまつさん「本日の家トレ講座はこれでおわり。またね♪」

みなさん，こんにちは。「ひがまつさん」です。
今日は，学校生活を送る上で知っていてほしい東松（ひがまつ）の救命設備２です。
友達?!のＫ＆Ｋに聞いてみたいと思います。どうぞゆっくり見ていってください。

ひがまつさん「こないだは，AEDについて学んだけど，今日は何について学ぶのかな？」
K＆K「今日は，担架についてだよ」ひがまつさん「担架って何かな？」
K＆K「担架は，英語ではストレッチャーと呼ばれ，けがで動けない人や病気の人を搬送する際に使用する器具だよ」
ひがまつさん「動けない人を運ぶ大切な器具なんだね。東松にはあるのかな？。」 

 K＆K「東松には，４カ所にあるよ。事務室前（写真１枚目），保健室前（写真２枚目），西体育館入口（写真３枚目）そして講堂の右のドア（写真４枚目）を開けたところにあるよ。」

ひがまつさん「そうなんだ。東松には，４カ所にあるんだね。しっかりと覚えたよ。」
K＆K「担架も以前紹介したAED同様，生徒のみなさんの協力なしには使うことができません。」
ひがまつさん「私からもご協力お願いいたします（ぺこり♪）。」

ひがまつさん「もう少しで待ちに待った学校が始まるね。わくわく。」
K＆K「そうだね。先生たちも生徒のみなさんが安全に学校生活を送るための準備をしているよ。」

ひがまつさん「次回は”学校に登校する際の注意点について”紹介するね。どうぞお楽しみに（ペコリ♪）。」 

今日は星空を案内するよ★

空に輝いている星たちのなかには、地球と同じように太陽の周りを回っている「太陽系」の仲間の星たちがいるよ。５月はその星たちが、月を目印にしてわかりやすい位置に動いているので、この機会にぜひ探してみてね♪（ぺこり。）

画像引用：国立天文台　天文情報センター　ホームページより

ちなみに、これは昨年６月のマジックアワー。

空ってとってもすてきだね♪

《マジックアワーの投稿はこちら》 

生徒のみなさん！

今日（８日）、お知らせのプリントと課題を郵送しました。
届いたら中身を確認してくださいね♪（ペコリ。）

校内にはまだまだきれいに花を咲かせている植物があります。 

みなさん，こんにちは！課題は順調に進んでいるでしょうか？

　「もちろん終わってるよ！」という人は，間違いがないかの確認，できなかった問題に再チャレンジしてみよう。　　

　「まだだよ…」という人は，休みの間に計画的に取り組みましょうね。

　さて，今日は「ひがまつ音楽講座　第１弾」です。この講座では音の秘密や楽器の謎に迫っていくよ。

　記念すべき第１回目は，「長調と短調の違いについて」です。音楽担当の八島先生が実践・解説していますよ。

　あれれ？今日もひがまつさんがいるぞ…（ひがまつさんは，恥ずかしがり屋のため，途中顔が隠れているところがあります）

　どうでしたか？違いがわかったかな？同じ曲でも，全然違うものに聞こえるんだね。

　次回は，どんなテーマになるのでしょうか。お楽しみに♪

　図書館から皆さんになかなか本の貸し出しができないので、いろいろな詩を紹介したいと思います。

 今日、校庭でテントウ虫を発見しました。

せっかくなので今回は、テントウ虫の詩をご紹介したいと思います。

『レインコートを着たてんと虫』

 櫻間中庸

 春の雨は　絹の雨
 レインコートのてんと虫
 ペンペン草のてつぺんで
 明日も雨だと　知らせてる

 春の風はそより風
 レインコートのてんと虫
 ペンペン草のてつぺんで
 南の風だと知らせてる

底本：「日光浴室櫻間中庸遺稿集」ボン書店
　　　1936（昭和11）年7月28日発行
入力：Y.S.
校正：富田倫生
2011年9月27日作成
青空文庫作成ファイル：
このファイルは、インターネットの図書館、青空文庫（http://www.aozora.gr.jp/）で作られました。入力、校正、制作にあたったのは、ボランティアの皆さんです。

みなさんもテントウ虫を探してみてください。

次回をお楽しみに♪

ひがまつライフも更新中！ぜひご覧ください！

　今日も肩甲骨のストレッチを教えます！名前は，「マエケン体操」です！

　野球に詳しい人ならわかると思いますが，「マエケン」とは，現在メジャーリーグで活躍している前田健太投手のニックネームです。

　「えー野球やってないしー」と思ったあなた！このストレッチは，全ての人に効果的なものです。今回は，動画にしましたので，それを見ながらやってみよう！

　はじめは難しいと思いますが，続けることが大事です。第２弾のストレッチと合わせてやると，さらに良いでしょう！

　ひがまつさん「今日の家トレ講座はおわり。またね♪」

マスク生活も長くなりましたが，みなさんマスクは足りていますか。並んでもなかなか購入できない状態が続いていますよね

そこで家にあるもので布マスクを作ってみませんか。使っていないハンカチや配布されたガーゼの布マスク等を利用しましょう。ノーズワイヤーやゴムは使い捨てマスクのものを再利用します。

作り方は・・・スマホでググってみるとプリーツマスクや立体マスクなどいろいろと作り方が出ています。You Tubeだと動画で作り方がわかります。ミシンがなくても手縫いで大丈夫

ぜひ，みなさんも作ってみませんか。

 １００均のハンカチを利用しました

　休校中にスマホを見過ぎている，ゲームばかりしている，そんなあなたに今日は肩甲骨のストレッチを教えます！

　そもそも肩甲骨とは，背中の上部にある大きな骨のことで，左右に羽のようについています。姿勢を美しく保つために重要な部分です。

　どの部分かわかったかな？あなたにも羽がある！さあ，やってみよう！

○肩甲骨のストレッチ…目や肩の疲れに効くー！

【やり方】

①　手で肩の服をつかむ。※引っ張るのではなく，軽くつかもう。

②　ゆっくり前に回す。

③　胸の前に両手が来たとき，肘を合わせる。

④　そのまま，ゆっくり５周させる。

⑤　その後，後ろ回しも同じようにやりましょう。

　※座ったままストレッチするのもOK 

　普段から動かすことで，目や肩の疲れを防ぐことができます。継続しましょう！

　ひがまつさん「今週の家トレ講座はおわり。また来週♪」

本日４月２４日、生徒のみなさんにレターパックで書類を郵送しました。

今後の予定・健康観察に関するプリント、各教科からの課題、文科省から配布された布マスクなどが入っています。自宅に届くまで、少々お待ちください。

ひがまつさん「ちゃんと、中身を確認してね♪」ペコリ。

　みなさん，こんにちは！　昨日は家トレ講座の第1回目でした。やってみた人は，いろんなところが筋肉痛になっているのではないでしょうか。

　さて，みなさん，今日が何の日か知っていますか？

　今日は，“世界図書・著作権デー（World Book and Copyright Day)”です！

 「この日が，シェイクスピアなど多くの著名な作家の命日や誕生日にあたることから，彼らに敬意を表し，本を読む楽しさを知ってもらおうと、1995年にパリで開催されたユネスコ総会で制定されました。」（ユネスコスクールへようこそ！より）“世界本の日”とも呼ばれ，日本では“子ども読書の日”となっています。つまり，世界中の人々が本に触れる，読書を楽しむ日ってことです。

「前に買った本あるけど，結局読んでないな～。」

　そんなあなたはチャンスです！今すぐ本棚から取ってみよう！

「本を買う気にはなれないな～。」

　そんなあなたはチャンスです！手元には国語の教科書があるはず！

　これまで授業で学習した内容も，しばらく経ってから読み直すと違う気持ちになれるかも。今年国語の授業を選択している人は，授業の予習もできるね！

　１日１０分でも良いと思います。読書を通じて過去や未来、世界や身近に起こっている様々なことに目を向けてみてください！

　あれ？ＡＥＤについて勉強していたと思ったら，図書館でひがまつさんを発見しました！

みなさん，こんにちは。「ひがまつさん」です。新型コロナウイルス感染予防はもちろん大切ですが，今日は，学校生活を送る上で知っていてほしい東松（ひがまつ）の救命設備について，友達?!のK＆Kに聞いてみたいと思います。どうぞゆっくり見ていってください。

ひがまつさん「AEDって何？」

K＆K「AEDとは，心臓がけいれんし，血液を流すポンプ機能を失った状態になった心臓に対して，電気ショックを与え，正常なリズムに戻すための医療機器なんだ」

ひがまつさん「命を守る重要な機器なんだね。東松にあるのかな？」

K＆K「東松には，２カ所にあるよ。１カ所は事務室内にあるよ。もう１カ所は講堂の右のドアを開けたらあるよ。」

ひがまつさん「そうなんだ。東松には事務室内と講堂の２カ所にあるんだね。しっかりと覚えたよ。」

K＆K「ひがまつさんだけでなく，生徒のみなさんにも是非覚えておいて欲しいです。万が一の時には，生徒のみなさんにも取りに行ったり，先生方と協力してもらいたいです。」

ひがまつさん「チーム東松の精神だね。私からもご協力お願いいたします。」ペコリ。

　ずっと家にいると運動不足になりますよね。そんなときでも，少し身体を動かしてリフレッシュしてほしいと思い，「ひがまつ家トレ講座」始めました！やってみてね！

○ロープランク…家でゴロゴロしているあなた！そんなあなたの姿勢が見ちがえる！

【やり方】　

①　両肘を床につけ，うつ伏せになる。足は腰幅に程度に開き，腰を浮かせる。

②　その姿勢のまま，２０～６０秒キープする。

③　まずは１セットやってみよう。できるなら２セット目に挑戦しよう！

【ポイント】

①　おしりを高く上げない。

②　｢頭・肩・腰・膝・かかと｣は一直線になるようにキープする。

③　頭は常に床の方向を見て動かさない。

【鍛える筋肉】

腹直筋（ふくちょくきん）・背筋・大臀筋（だいでんきん）など　猫背を改善して姿勢が良くなる。

さあ，次の写真をみて，イメージをしてからやってみよう！

あれ？こんなところにもひがまつさんがいるぞ！！

　みなさん，こんにちは。今回紹介するのは，かつての「ゆるきゃら選手権」で最優秀賞を獲得した「ひがまつさん」です。是非みなさんも知っててくださいね。そんな「ひがまつさん」からのお願いです。

①　マスクの着用，こまめな手洗い，アルコール消毒をして感染しないように努力してくださいね。

②　「お互い様」の精神で助け合いながら，家庭生活や今後始まる学校生活を送りましょうね。

③　今置かれている状況を，かけがいのない時間であるとポジティブにとらえて，有意義なものとしましょうね。

　以上，「ひがまつさん」からのお願いでした。

休校によって授業を受けられない期間のフォローとして，以下のサイトをご紹介します。

画像をクリックするとリンク先へアクセスします。

文部科学省と経済産業省のサイトはホームページにリンクバナーを常時掲載しますので，そちらからもアクセスできます。

《文部科学省》子供の学び応援サイト

《経済産業省》　新型コロナ感染症による学校休業対策『#学びを止めない未来の教室』

その他のサイトも紹介します。

新型肺炎休校サポート LINEみらい財団

校長室より

PDFファイルは以下をクリックしてご覧ください。

《R02_校長室より_4月21日》

４月８日（水）に予定されていた開講式・入学式が４月１５日に実施されました。

午前中に放送による開講式が実施され、その後各HRで健康観察や休業中の課題等が配布されました。
開講式後のHR、しっかりソーシャルディスタンスをとってます！

午後からは放送による入学式が実施されました。教室毎に入学許可の呼名がされ、校長先生から入学が許可されました。 

これで２０２名全員集合です!　しばらくは自宅学習が続きますが、各自がしっかりと感染対策を行い、次の登校日にはまた元気な顔を見せてくださいね。

東松島高校の校庭にはいろんな桜の木があります。

現在は、先日「ひがまつライフ」に掲載されていた、線路沿いの３本の桜の木が満開です。

ところで、今朝のブルーインパルスです。

こうなって、

こうなって、

完成！　さてこれは何でしょう？

たぶん答えは“さくら”の花 ・・・だと思います。今朝は４機しか飛んでいなかったので、花びらが２枚足りない模様（笑）

展示飛行の際は、花びらがちゃんと５枚ある完璧な“さくら”が咲きますが、東松島高校から見えるブルーインパルスの訓練では、こんな光景がよく見られます。

ちなみに先日は、朝からハートマークを６回も連続で描いていました（笑）

春真っ盛りの校庭には、いろんな桜の木がありますので、これからも次々桜が咲きます。

そして東松島の空には“さくら”が一年中咲きますのでお楽しみに。

　本日は東松島高校の図書館についてご紹介します。

　扉を開けて正面にあるのが，「卒業生コーナー」と「進路コーナー」です。写真の左側には，本校の卒業生の漫画家が描いたコミックが並んでいます。ぜひ一度手にとって読んでみてください！その横には，職業・進路・資格に関する図書があります。「働くってどういうことなのか。」「あの職業に就くにはどうしたらいいの？」といった疑問を解決するヒントが隠れています。何事も調べてみることが大切ですね！

　少し奥に行くと「絵本コーナー」があります。表紙を見るだけで興味が湧いてきますね。絵本をたくさん置いているのが，本校の特徴です。これからもどんどん増えていく予定です。隣には，「漫画コーナー」もあるので読んでみてください！

　全体を見渡すと，じっくり読書ができ，さらに勉強もできるスペースがあります。日当たりも良く，お気に入りの場所という生徒もいるのではないでしょうか。図書館には，なんと約１万９千冊の本があるそうです。普段あまり読書をしない人も，この中から運命の出会いがあるかもしれませんよ！

　最後に，皆さんへのお願いがあります。

　誰でも気持ち良く図書館を利用するためには，全員がマナーを守る必要があります。私語や飲食は，マナー違反です。今年度から図書館の出入り口に「飲食スペース」を設置しました。図書館を使うとき，休憩するときのメリハリをつけましょう！

今年も桜が咲きました。例年より早い開花です。新入生を迎える予定だった桜です。

先生たちも新年度に向け生徒たちを迎える準備をしています。コロナウイルスの騒動が収まり、皆が早く登校できるように願っています。

テスト

３月２６日（木）に入学予定者説明会を実施しました。新型コロナウイルス感染予防のため、座席間隔をあけたり、会場の換気を徹底するなど参加者には不便をおかけしましたが、単位制をとる本校としては必要不可欠な説明会でした。

６９名の新入生のみなさん、入学を楽しみに待ってますよ！

去る３月１８日、第１３回 卒業式が挙行されました。

今年度はコロナウィルス感染症拡大防止のため、例年より規模を縮小し、卒業生・保護者・教職員のみで実施しました。

予行練習ができなかったり、同窓会入会式ができなかったりと、何から何まで異例づくしの式典ではありましたが、その分だけ、特別な思いのこもった一日になりました。卒業証書を受け取った卒業生の顔は、今後に期待を込めずにはいられないほど凜々しく、誇らしい表情でした。

５３名のみなさん、本当におめでとうございます。

これからのご活躍を期待しています！

以下の添付ファイル（PDF・画像）の通り，３月２６日（木）まで臨時休業を延長し，閉講式と離任式をあわせて３月２７日（金）に行います。生徒は９時４５分までに登校してください。

引き続きマスクの着用や手洗いの徹底など，コロナウィルス等の感染予防に努めてください。

なお，３月２６日（木）の入学予定者説明会は予定通り実施します。

《新型コロナウィルスに係る登校日の変更について（３月１７日付 HP掲載）》

《登校日の変更（３月１７日付 HP掲載）》

　令和になって初めての生徒会誌「青藍（せいらん）」が，ついに完成しました！様々な行事で大活躍した生徒の思い，各行事やＨＲでの様子など，東松島高校の１年間の全てが詰まっています。

　例年以上にパワーアップした今年は，新たな試みとして，表紙を担当した生徒に，どんな思いで描いたのかを書いてもらいました。ブログでも紹介したいと思う内容でしたので，一部掲載します。

（前略）令和元年度という節目の年であるため，平成と令和を繋ぐという意味を込めて「和」と「輪」をテーマに決めました。そして，令和らしさを取り入れようと思い，令和慶祝カラーとされている桜，梅，菫の花を隠し要素として配置しました。全体に桜柄，人間の髪飾りに梅，菫はぜひ探していただきたいと思います。（後略）

　初めて見たときの表紙の印象と，この文を読んでから表紙を見ると，また違う楽しみ方ができます！令和はじめての表紙にふさわしいものと感じました！

　他にもＨＲの紹介を見ると，SAの似顔絵がとてもユニークで，思わず先生同士で「似てるね！」と言い合ってしまう仕上がりです。卒業生の皆さんの一言も，味のある言葉になっています！

　全ての内容を紹介したいのですが，ここまでにしておこうと思います。

　最後に，生徒会誌作成に協力してくれた広報委員会の生徒の皆さん，原稿を書いてくれた生徒の皆さん，お疲れ様でした！

　来年度は，どんな「青藍」になるのでしょうか。気は早いですが，今から楽しみです！

休校期間中でも勉強を継続したい皆様へ

悔しいけれど、現時点では公立の本校の力には限界がありますが、民間やＮＰＯ等の機関が、この期間中の学びのサポートを打ち出してくれました。無料や低価格で自宅でいろいろ学べるサービスです。すべてを紹介することは難しいですが、現時点で確認できたものをいくつか挙げておきますね。

まとめサイト

https://note.com/hakatamax/n/n124bca825cde

まなびポケット

https://manabipocket.ed-cl.com/795/

アオイゼミ

https://resemom.jp/article/2020/02/28/55026.html

Ｎ高等学校

https://nnn.ed.jp/news/blog/archives/10023.html

みつけた順番なので順不同です。さらにサイトを丁寧に確認したわけではありません。

皆さんの学びたい内容と合っているかどうかは、それぞれで確認して活用してみてください。

みんなでピンチをチャンスに変えていきましょう！

本校の卒業生がヒロインを演じるミュージカル、『シシ』を紹介します。

舞台は400年前、江戸時代。三陸が発祥と言われるシシオドリの起源に迫る物語。

昨年だったか一昨年だったか、石巻と大船渡で上演されたタイトルを仙台でリバイバルするとのこと。

がんばれ！卒業生！！

全日制の普通高校だと、トロフィーとか賞状とか、部活に関連するものが展示されていると思いますが…。

本校はその展示品も異色です。

卒業生の漫画家のコミックや、演劇特別授業の講師でもある劇団員さんたちのサイン色紙など。

ひがまつらしくて、いいなあって思っています。

もうすぐ新年度。新入生を明るく迎える準備も兼ねて、校舎前の樹木の剪定をしています。

生徒たちに少しでも良い授業を提供したいと考え、年間数回勉強会を開いています。

この日は、若手教員が考えたテーマで学び合いをしました。

明日から後期第２回定期考査が始まります。

定期考査　　　２／６～２／13

特別時間割　　２／14～２／20

時間割をよく見て、遅れないよう登校してください。

新聞の記事から、心惹かれる「言葉」や、「写真」や、色々を切り取って、そこに自分のコメントを書いてみる…最後はそれをみんなで共有する、という時間でした。

新聞って、あまり見たことなかったけど、こんなことも書いてあるのか…と気付かされた人も多かった様子。みんなの「気になる」を持ち寄ってみるのも、なんだか素敵な時間でした。

　１月１７日（金）３・４校時にⅠ・Ⅱ部の生徒を対象に、生徒会が企画・運営する全体LHRが行われました。

　今回の企画は、「ＤＶＤ鑑賞で感情を共有しちゃおうじゃん♪」というタイトルで、９０分程度で観られる映画を生徒会の意見とインターネットの評価をもとに生徒会で５つ選出し、その中から一般生徒が選択して鑑賞するものでした。

　今回選ばれた映画のタイトルは、

　「トイ・ストーリー３」

　「アーロと少年」

　「屋根裏のエイリアン」

　「最高の人生の見つけ方」

　「キャッツ＆ドッグス　地球最大の肉球大戦争」

の５作品で、教室や特別教室などの５つの教室に分散し、生徒会役員が準備から運営まで行ってくれました。一般生徒の皆さんも興味深く鑑賞していたようです。

　生徒会役員の皆さん　ご苦労様でした。また、夜にはⅢ部のDVD鑑賞会もありますので担当の役員さんもう一踏ん張りお願いします。

冬季休業も終わり、今日から授業再開！

まずは『生徒集会』から令和２年がスタート♬

今日は朝からブルーインパルスが飛行訓練をしていました。

偶然にも、朝日をぐるっと囲んだハートをパシャリ！

超ベストショットが撮れました♪

こんなに素敵な空を見られるのもヒガマツの魅力♪

１２月１６日（月）の「３・４校時　社会福祉基礎あ」「５・６校時　社会福祉基礎い」で、外部講師を迎えて、「障がい者福祉講座」を実施しました。

今年度は、桃生在住で「一歩を楽しむ石巻」代表の若山崇さん（視覚障がい者）と盲導犬のトラヴィス君（黒ラブ）が、同行支援の資格を持ったヘルパーさんと一緒に来校しました。

１２月１３日（金）に第３回オープンキャンパスを実施しました。

例年以上に多くの生徒・保護者の方々にご参加いただきました。ありがとうございました。進路選択の一助となっていれば幸いです。

東松島高校に興味・関心をお持ちの方は，個別に学校見学をすることができます。電話（0225-82-9211）などで希望の日時をお伝えいただけば，実際の授業の様子を見たり，時間割作成の体験をすることができます。

今日は外部からたくさんの講師の先生が学校に来校し、社会人として職業観やご自分の経験を

お話ししてくださいました。先生方の深～いお話に、これからの生き方、働き方を改めて考える

ひとときになりました。

第３回のオープンキャンパスについて，ご案内します。

　日　時：１２月１３日（金）　１５：３０～１７：００

　内　容：校舎見学，全体会（学校説明），時間割作成演習

申し込みは，電話･ハガキ･FAX･e-mailのいずれかでお申し込みください。当日参加も可能です。今回のオープンキャンパスでは，実際の授業の様子をご覧いただけます。

詳しくは，令和元年度 オープンキャンパス実施要項をご覧ください。

下の写真は，第１回オープンキャンパスの様子です。

12月になりました！早いようで2019年も残りあと1ヶ月です。

急に寒さも増して、県内でもインフルエンザが流行し始めています。

体調管理をしっかりとして、残り1ヶ月元気に過ごしていきましょう。

校内を散歩していると、昇降口と図書館で素敵な装飾を発見しました。

皆さんも12月を感じに遊びに行ってみてはいかがでしょうか。

矢本東小学校の児童４名が生活科の授業の一環として，学校見学に来ました。

小学生の疑問・質問にお答えしました。一生懸命メモをとっていました。東松島高校には，７０種類の授業があることに，とても驚いている様子でした。高校の授業を見て，何を感じたのでしょうか？

東松島高校はすぐそばに航空自衛隊松島基地があるので、ブルーインパルスを特等席？！で見ることが出来ます。

これは、ある日の昇降口からの風景たち。

訓練中のため線が一本足りません（笑）

特に窓を開けている夏場は、授業の声が聞こえないくらいの大迫力で、校舎の上を飛ぶこともあります。

でも、なんだか幸せな気分になったりもします。

幸あれ！！

試験に向けて，勉強している生徒の姿が見受けられます。

試験当日の日時をしっかり確認し，臨みましょう！

卒業生の話を聞く会「先輩に聞く」が行われました。

Ⅰ・Ⅱ部では、現在、大学で学んでいる引地 勁太さんと、福祉施設に勤務する中村 未帆さんにお話を伺いました。

先輩方からは、「何事も“挑戦すること”が大切。挑む前からあきらめてはいけない。」といった心構えや、「社会人になり“ありがとう”という言葉の大切さ実感した。」といった社会人になって学んだこと、大変なことなどお話いただきました。

今日のお話を聞いた在校生は、数年後に伝える側として、どんな話を聞かせてくれるでしょうか。とっても楽しみです。先輩方お忙しい中、ありがとうございました！

11月8日（金）の「進路講話」は本校卒業生で漫画家のオイカワマコ先生に来ていただき、先生の高校時代のお話や現在のお仕事のお話をしていただきました。現在、連載を持っていらっしゃる先生は徹夜明けということでたいへんお忙しい日々を送られているようです。その場で色紙にさらさらとイラストを描く姿に生徒たちはびっくり!!「すっご～い!」「上手いねぇ～」など感嘆の声を上げていました。

学校のザクロが熟しました。

避難訓練を行いました。

これを書いている私は基本的に昼勤務です。だから退勤時にはⅢ部の体育の授業を眺め、夜の、少人数のスポーツの美しさに心惹かれながら帰ることがあります。いつかみなさんに見せたかった風景です。

比較のために昼も載せておきますね。

 10月30日（水）午後、東松島市コミュニティセンターにて全校で、オペラシアターこんにゃく座の「ネズミの涙」を見てきました。歌あり踊りありコメディーありの2時間でしたが、ネズミの息子と娘が戦争で亡くなる場面、そして親と夫が悲しみにくれる場面が胸に迫りました。終始歌の持つ迫力と魅力に魅了された一日でした。

令和元年度の東松祭が無事に終了しました！

天候にも恵まれ、多くのお客様にお越しいただきました。また、今年度は模擬店やステージ発表も充実し、校舎内もとても賑わいました！

みなさんが楽しめるよう毎日遅くまで準備を重ねた実行委員のみなさんに拍手！

同時開催の第2回オープンキャンパスも無事に終了しました！

第３回オープンキャンパスは１２月１３日（金）に開催されますので、ぜひお越しください♪

東松祭の校内発表がありました。

ダンス、ショートコント、合唱発表、「ひがまつ歌うま決定戦」「ヒガ☆コレ」（コスプレ）などのステージ発表で、大いに盛り上がりました。

明日（26日）は一般公開です。10:30～14:30です。お待ちしています。

全校生徒で製作したモザイクアートを校舎に掲げました！

電車からもバッチリ見えるので、本校前を通過するときにはぜひ見てくださいね♪

一般公開は今週末、26日(土)の10:30～14:30です！

さまざまな模擬店や授業展示、ステージ発表、さらにPTAのみなさまによるバザーなど盛りだくさんです！オープンキャンパスも同時開催していますので、中学生のみなさんもぜひぜひお越しください♪

本年度の東松祭の一般公開は、10月26日(土)　10:30～14:30　です。

皆様の来校を心よりお待ちしております。

西昇降口で作業をしました。外は暗くなっていました。

来週の東松祭において、理科課題研究では藍染め体験を行います。

それに先立ち、夏休み中にミニ体験講座を実施しました。

藍の葉を摘み、

水中で揉み出し、染液を作ります。

そこに、割り箸や輪ゴムでくくった白いハンカチを入れ、

完成です。

染液の中では緑色なのに、空中に出すと徐々に青く変わるのが、何度やっても不思議で楽しいです。

 子どもの発達と保育の授業で、矢本子育て支援センター「ほっとふる」に行きました。

この日は１０月のお誕生日会で、子どもたちやお母さんと一緒に「お誕生日の歌」を歌いました。

そしていよいよ、授業で作った「からくり絵本」と「大型絵本」の読み聞かせ。

ドキドキしたけど、学校でたくさん練習をしたので、

子どもたちに大喜びしてもらったのが、とてもうれしかったです。

お母さんたちに、子育てインタビューもさせていただき、子育ての大変さを実感。

今日来ていた子どもたちの中には、まだ歩くのには早い小さい子も。

「天使の笑顔」にひたすら癒やされ、そしてたくさん学んだ一日でした。

　9月27日（金）に生徒会長選挙が行われました。2名の立候補者から演説があり、投票に移りました。10月1日（火）結果が公表され、佐藤圭都君（写真左）が当選しました。写真右は応援弁士の及川君です。

新生徒会の活躍に期待して下さい！

１０月下旬の東松祭（とうしょうさい）に向けて、少しずつ校内が盛り上がってきました。

今日は、校内に掲示されているポスターの一部を紹介します。

なお、１０月２５日（金）が校内発表、２６日（土）が一般公開になります。中学生や地域のみなさま、また卒業生のみなさまも、ぜひ２６日（土）に足を運んでみてください。