♫ひがまつライフ♫

　みなさん，こんにちは！最近，運動不足ではありませんか？

　さて今日は，家トレ講座初の下半身トレーニング，「ランジ」を２種類教えたいと思います。

　動画を見ながら，一緒にやってみてください！

　人間の筋肉の約７割は下半身についているといわれます。健康的な身体づくりのために今日のトレーニングを続けてみてください。5月中旬になり気温も上がってきました。水分補給しながら，いい汗かきましょう！

　ひがまつさん「本日の家トレ講座はこれでおわり。またね♪」

みなさん，こんにちは。「ひがまつさん」です。
今日は，学校生活を送る上で知っていてほしい東松（ひがまつ）の救命設備２です。
友達?!のＫ＆Ｋに聞いてみたいと思います。どうぞゆっくり見ていってください。

ひがまつさん「こないだは，AEDについて学んだけど，今日は何について学ぶのかな？」
K＆K「今日は，担架についてだよ」ひがまつさん「担架って何かな？」
K＆K「担架は，英語ではストレッチャーと呼ばれ，けがで動けない人や病気の人を搬送する際に使用する器具だよ」
ひがまつさん「動けない人を運ぶ大切な器具なんだね。東松にはあるのかな？。」 

 K＆K「東松には，４カ所にあるよ。事務室前（写真１枚目），保健室前（写真２枚目），西体育館入口（写真３枚目）そして講堂の右のドア（写真４枚目）を開けたところにあるよ。」

ひがまつさん「そうなんだ。東松には，４カ所にあるんだね。しっかりと覚えたよ。」
K＆K「担架も以前紹介したAED同様，生徒のみなさんの協力なしには使うことができません。」
ひがまつさん「私からもご協力お願いいたします（ぺこり♪）。」

ひがまつさん「もう少しで待ちに待った学校が始まるね。わくわく。」
K＆K「そうだね。先生たちも生徒のみなさんが安全に学校生活を送るための準備をしているよ。」

ひがまつさん「次回は”学校に登校する際の注意点について”紹介するね。どうぞお楽しみに（ペコリ♪）。」 

今日は星空を案内するよ★

空に輝いている星たちのなかには、地球と同じように太陽の周りを回っている「太陽系」の仲間の星たちがいるよ。５月はその星たちが、月を目印にしてわかりやすい位置に動いているので、この機会にぜひ探してみてね♪（ぺこり。）

画像引用：国立天文台　天文情報センター　ホームページより

ちなみに、これは昨年６月のマジックアワー。

空ってとってもすてきだね♪

《マジックアワーの投稿はこちら》 

生徒のみなさん！

今日（８日）、お知らせのプリントと課題を郵送しました。
届いたら中身を確認してくださいね♪（ペコリ。）

校内にはまだまだきれいに花を咲かせている植物があります。